ARCUS

おうち de ナチュラルセラピー(ティー&フード)のご案内

  • 2018年12月03日
  • お知らせ

今日は、「暮らし力UP」のお話し

ティーは食事療法の基礎である、という考え方

今までずっとティーコンシェルジュとしての各種ティーレッスンをしてきましたが、お客様からのご要望や、お客様のお悩みも年々深くなりティーをもっと食事療法のひとつとして考え、他の食事の仕方も含めた「おうち de ナチュラルセラピー(ティー&フード)」をしています。

漢方だって、本来は薬草を煮出して飲むスタイルですよね。
それを手軽に、飲みやすく万人向けにしたのが、健康茶と言われる所以ではないでしょうか。

そもそも、「健康茶」というのは、本来はハーブティーのことです。

平成最後の~!(ただ、使いたいだけ!( ´艸`)

慌ただしい時期とは思いますが、ぜひ、ご自身のお身体やご家族のお身体を守る為に、息抜きもかねて
年内最後のレッスン 若干名 募集します。

「食事療法」というと難しく感じますが、飲み物だって立派な食事療法。
身体を整えていくためには、まずもって「習慣づけ」と「継続」が大事。

それの意識付けにしやすいのが、簡単にできる日々のお茶です。
季節によって衣を替えるように、飲み物や食べ物も変えていくのがベスト

どんな効能があるか、どんな飲み方やタイミング・回数がいいかを知ることで、普段の生活が、知らず知らずにセルフケアの時間になっていきますよ。

その月のテーマにあった食事の仕方、食材の選び方なども総合的に学びます。
おいしいお茶やおやつを食べながら、健康について学べる楽しい講座です。

12月のレッスン内容

「冷え・免疫力UPについて」

冷えがなぜ身体にはよくないか。冷えを改善するこつ。
「免疫力」をつかさどる○○をサポートするには?

などなど。 目からうろこの情報をお伝えします。

教材

  • 三年番茶
  • エルダーフラワー

テキスト、ティーとナチュラルスイーツ、お持ち帰り教材付き  3,240円(税込)

日時:12月18日 (火曜日) 10:00~11:30
場所:Bio works  都城市上長飯町71-1

今回は、クリスマスクリスマスツリーも近いことだし、おやつが豪華かもしれません!?


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