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「食は身体と心をつくる」

「食は身体と心をつくる」

先週、三股町立長田小学校に、食育講座で行かせて頂きました。

10月の味覚の授業以来、また、リクエストを頂き、今回は全校生徒とご父兄、先生方まで❇
嬉しい限りです。

便利さの中に、沢山の落とし穴があることも知っておいて欲しい。

どの健康法がいいとか
どの食べ物がいいとか

そんなんじゃなく

自分の命をつなぐ食事に
沢山の命を頂いている食事に 「いただきます」

日本人だけにあるこの言葉
そこに、また目に見えないものを
奥ゆかしく大事にする大和の魂や

食べることは生きること

どんな人生を生きたいのか
それを決める日々の鍛練であることも
気づいてもらえたらと思います。