1月11日　宮崎日日新聞「踊る恋愛相談」

昨年からさせてもらってる、新しい仕事！ 2ヶ月に一回、地元、宮崎日日新聞の「踊る恋愛相談」のコーナーで、若者の恋愛相談にのってます！

内容はぜひ、明日、チェックください！

今回はニックネームが「マテ茶」さん。
マテ茶って、南米の日常茶なんですよ。

やっと来たよ、ティーコンシェルジュ的なコメント！（笑）
明日の記事は少し、マテ茶にも触れています。

ご紹介しますね！

マテ茶は、南米（アフリカやアルゼンチンなど）を中心に飲まれている日常茶です。
普通に、ティーポットで淹れても飲みますが、写真にあるように、現地では「マテ壺」とか言われるような入れ物に入れて、ストローで皆で回し飲みをしたりもします。

南米は暑い気候の影響もあり、なかなかお野菜の栽培が困難です。
そして、肉食中心の生活で、どうしても栄養のバランスが崩れてしまいます。
マテ茶は、ビタミンやミネラルが大変豊富で、「飲むサラダ」と言われています。

ローストなしの、グリーンマテ、ローストありのブラックマテがあります。
グリーンマテは、市場に僅かしか出回らない貴重なお茶です。

うちのショップ、Bio works（ビオワークス）ではどちらも取扱いがありますよ！

→ショップの詳細はこちら。
Bio works

また、マテインという、カフェインに似たアルカロイドを含む、珍しいハーブでもあります。

期待される効果、効能としては

などがあります。

もちろん、ビタミン、ミネラルが大変豊富ですので、食生活が偏ってしまいがちな方や、外食が多い方、お肉が大好きな方、
また、お肌の調子や生理に関するトラブルの多い方などもオススメです！

なんとなく、身体がだるくて不調続きって方も、ミネラル不足かもしれませんね。

ハーブティーは、１つのものをずっと飲むのも良いですが、お食事や体調に合わせて選んでいくと、楽しいですよ♪

そんなお勉強も少ししていくと、体質改善や食生活の改善にも役に立ちます。

皆さんも、是非、楽しいティーライフを！